COFFRET INITIATION À L'AYURVEDA
COFFRET INITIATION À L'AYURVEDA
PRIX SPÉCIAL 3 boîtes + boîte-cadeau (valeur 67,00 €)
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Depuis plus de 2000 ans, les disciples de l’Ayurveda envisagent la santé de leur corps et de leur esprit comme un précieux équilibre à maintenir tout au long de l’année. Née dans le Kerala, en Inde, cette science s’appuie sur des principes forts de connexion à la nature, de discipline, et de compréhension des phénomènes en nous et hors de nous. En renfort, les communautés locales font appel aux pouvoirs apaisants, immunisants et énergisants des plantes locales, depuis l’herbe du tigre jusqu’à la valériane des Indes, en passant par l’amla, feuille de l’arbre de longue vie, ou le pippali, un poivre long aux vertus digestives.
Notre Tea-Triber sur place - Ghanashyam Marda, Docteur en Ayurveda - nous invite à nous initier aux bienfaits des plantes majeures de la pharmacopée ayurvédique, au travers d'un coffret de 3 infusions :
SHAKTI, chaï ayurvédique qui favorise un meilleur équilibre hormonal.
NIDRA encourage la méditation, le lâcher-prise et facile l'endormissement.
AGNI facile la digestion et accélère le transit intestinal.
Contenu du coffret
Contenu du coffret
SHAKTI : Chaï Ayurvédique de racines de shatavari et de sariva, cannelle et réglisse.
Shakti incarne l’énergie cosmique féminine. Consort divine de Shiva, elle est responsable de la création, du maintien et de la destruction de l’univers. Le yoga est l’une des voies, avec aussi les techniques de respiration, de méditation, ou de récitation, pour réveiller shakti à l’intérieur de chacune de nous. En complément : des infusions de racines de shatavari, l’allié des femmes des premières règles à la ménopause, selon la médecine ayurvédique. Son nom signifie “100 hommes” en sanskrit, car elle donnerait une immense énergie aux femmes et augmenterait leurs désirs sexuels. La racine de sariva n’est pas en reste, qui est traditionnellement préconisée pour soutenir le système urinaire, purifier le sang, rafraîchir et apaiser et enfin stimuler le renouvellement cellulaire. Une recette harmonieuse pour nourrir et élever l'énergie féminine intérieure.
Notes : boisées, fruitées et épicées.
Ingrédients : Racine de shatavari (45 %), racine et tige de sariva / “anantamula” (30 %), racine de réglisse (15 %), écorce de cannelle (10 %) - Cueillette artisanale d’Inde exclusivement, d’ingrédients certifiés BIO localement - Pas d’arôme ni sucre ajouté.
Préparation : 2 belles cuillères à soupe pour 1 litre d'eau pure portée à 90°. Infusion 8 à 10'.
Utilisation : En cure de 2 ou 3 semaines, tout au long de la journée.
Idéal pour faire un Chaï Latte !
NIDRA : Infusion Ayurvédique d'ashwagandha, shankhapushpi, valériane des indes, gotu kola, brahmi et réglisse.
L’adoration tissée autour de la déesse Nidra est associée à la nuit, au sommeil et à l’enchantement. C’est ainsi que le Yoga Nidra (yoga du sommeil) enseigne une pratique de relaxation profonde mais consciente. Plusieurs plantes médicinales ayurvédiques viennent aussi au secours de la quête d’un sommeil réparateur. L’Ashwagandha, avec ses effets neuro-protecteurs et de réduction de l’anxiété et du stress. Le Shankhapushpi aussi, reconnu comme un médicament “rajeunissant” de l’intellect et de la mémoire et qui aurait le potentiel d’un tranquillisant. Les propriétés médicinales du Gotu Kola (l’herbe du tigre) sont connues depuis plus de 2 000 ans pour soulager les problèmes nerveux. Quant au Brahmi, c’est la plante de la sagesse, aidant à la méditation et à la pratique du yoga.
Notes : bois, végétal frais et cuir
Ingrédients : Shankhapushpi (21 %), valériane des indes (21 %), gotu kola (15 %), brahmi (15 %), ashwagandha (14 %), racine de réglisse (14 %) - Cueillette artisanale d’Inde exclusivement, d’ingrédients certifiés BIO localement - Pas d’arôme ni sucre ajouté.
Préparation : 2 belles cuillères à soupe pour 1 litre d'eau pure portée à 90°. Infusion 8 à 10'.
Utilisation : En cure de 2 ou 3 semaines, tout particulièrement en soirée.
AGNI : Infusion Ayurvédique de gingembre, réglisse, ail, pippali et sel de roche.
Si notre premier cerveau pense, celui du bas veille à notre digestion etinfluence nos émotions. L’ayurvéda désigne l’énergie du métabolisme par Agni, qui signifie le « feu digestif ». Équilibré, il est la garantie d’un organisme en bonne santé et d’un mental à toute épreuve. Grâce à Agni, la nourriture peut se transformer en énergie. Mais si le feu digestif ne fonctionne pas correctement, des résidus de nourriture non digérée s’accumulent et fermentent, donnant naissance à des toxines (Ama). Cette recette vise à équilibrer Agni. Elle est typique du Rajasthan, en particulier des Marwadi qui prennent plaisir à mêler gingembre, réglisse “anti-dyspeptique”, ail et pippali, en de puissantes infusions digestives.
Notes : épicées et légèrement salées
Les ingrédients : rhizome de gingembre (30 %), racine de réglisse (24 %), poudre d’ail (18 %), pippali (18 %), sel de roche (10 %) - Cueillette artisanale d’Inde exclusivement, d’ingrédients certifiés BIO localement - Pas d’arôme ni sucre ajouté.
Préparation : 2 belles cuillères à soupe pour 1 litre d'eau pure portée à 90°. Infusion 8 à 10'.
Utilisation : En cure de 2 ou 3 semaines, tout au long de la journée.
Délicieuse et efficace également en version glacée !
