Depuis plus de 2000 ans, les disciples de l’Ayurveda envisagent la santé de leur corps et de leur esprit comme un précieux équilibre à maintenir tout au long de l’année. Née dans le Kerala, en Inde, cette science s’appuie sur des principes forts de connexion à la nature, de discipline, et de compréhension des phénomènes en nous et hors de nous. 

En renfort, les communautés locales font appel aux pouvoirs apaisants, immunisants et énergisants des plantes locales, depuis l’herbe du tigre jusqu’à la valériane des Indes, en passant par l’amla, feuille de l’arbre de longue vie, ou le pippali, un poivre long aux vertus digestives. 

Notre Tea-Triber sur place : Ghanashyam Marda, Docteur PhD en Ayurveda.